


3人目をご出産されて退院したばかりのママさん。
乳房ケアと、ゆっくりお昼寝することをご希望されていました。
赤ちゃんお腹が張り気味でグズグズすることがあるということで、対処方法をいくつかご提案しました。
(一日の流れ)
赤ちゃんの体重測定と沐浴➡乳房ケア➡産褥体操➡お昼寝➡授乳➡お昼ごはん➡お昼寝➡赤ちゃんのおしり綿棒刺激実演➡授乳➡お昼寝➡おやつ➡授乳
(お昼ごはん)
・おろしとんかつ
・牡蠣と白菜のミルクスープ
・マカロニサラダ
・タコと玉ねぎとミニトマトのマリネ
・ひじきと切り干し大根の煮物
・雑穀ごはんと岩のり
・黒ごまプリンのきな粉かけ