赤ちゃん４ヶ月、日々のちょっとした「これってこれでいいのかな〜」を解消しつつ、ゆっくり体を休めるためのデイケアでした。
ご飯ができるまでの間やお昼ごはんの間、日頃のあれこれをおしゃべりできたのも気分転換になったようで、ママの素敵な笑顔に私たちもパワーもらいました✨
お天気がよかったので、ママのリラックスタイムは赤ちゃん外へお散歩。はじめはキョロキョロ周りの様子を伺っていましたが、気持ちいい風に吹かれてウトウト。
一眠りした後は、絵本を読んでみたり抱っこ紐の練習をしてみたりと、いろいろ普段と違うことをしてみた一日でした。
(一日の流れ)
乳房ケア＆授乳➡赤ちゃんお預かりしてママのんびりタイム➡お昼ごはん➡ママお昼寝➡整体(※ その後鍼灸師さんと授乳姿勢練習)➡おやつ➡絵本タイム➡抱っこひも練習➡授乳
※オプションで60分5000円
(お昼ごはん)
・メンチカツ
・生春巻き
・切り昆布の煮物
・ねぎダレ冷奴
・ジャーマンポテト
・ごはんのおとも
・揚なすとえのきの味噌汁
・雑穀ごはん
・黒ごまきな粉ヨーグルト
助産師のおうち 