赤ちゃんもうすぐ２ヶ月。苦しそうにうなっていることが多く、落ち着いて寝ている時間があまりないとのことで、ママも休める時間がなくお疲れ気味でのデイケアご利用でした。
苦しそうな原因を一緒に探ってみて、いつもはミルクを飲んでいるタイミングであげずに遊んでみたら、いつもよりご機嫌な様子。
他にもできる工夫があるかもしれないけれど、一気にいろいろやるのは大変なので、ひとつずつ挑戦してみて、
そのうち赤ちゃんにとってよい方法が見つかるといいな〜と思います。
(一日の流れ)
授乳➡乳房ケア➡セルフケア体操で体を緩めたところでママお昼寝➡お昼ごはん➡赤ちゃんおくるみ練習
(お昼ごはん)
・牛肉とチーズ入りスコップコロッケ
・ひじきの煮物
・じゃこピーマン冷奴
・小松菜と卵の中華炒め
・タコと玉ねぎとレモンのマリネ
・里芋と玉ねぎの味噌汁
・ごはんのおとも
・雑穀ごはん
・清見オレンジ
助産師のおうち 