カラダケアの会

赤ちゃんを亡くされた後のがんばったカラダ

これからまた赤ちゃんを迎える準備をしていくカラダ

毎日の生活の中で、自分のカラダの声を聴きながらセルフケアできるといいなと思います

安心してココロの声も吐き出しながら、カラダケアできる場をこれからもつくっていきたいと思います

【カラダケア後のランチタイム】

・ズッキーニとナスのカレー＆胚芽米ミックスご飯

・コールスローサラダ

・ジューシーオレンジ