助産師のおうち

3人目をご出産されて退院したばかりのママさん。⁡
乳房ケアと、ゆっくりお昼寝することをご希望されていました。⁡⁡
⁡赤ちゃんお腹が張り気味でグズグズすることがあるということで、対処方法をいくつかご提案しました。
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⁡(一日の流れ)⁡
⁡赤ちゃんの体重測定と沐浴➡乳房ケア➡産褥体操➡お昼寝➡授乳➡お昼ごはん➡お昼寝➡赤ちゃんのおしり綿棒刺激実演➡授乳➡お昼寝➡おやつ➡授乳⁡
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⁡(お昼ごはん)⁡
・おろしとんかつ⁡⁡
⁡・牡蠣と白菜のミルクスープ
⁡・マカロニサラダ⁡
⁡・タコと玉ねぎとミニトマトのマリネ⁡
⁡・ひじきと切り干し大根の煮物⁡⁡⁡
⁡・雑穀ごはんと岩のり⁡
⁡・黒ごまプリンのきな粉かけ⁡
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2人目をご出産され、産後19日目のママ。｢自分へのご褒美の時間にしたい｣とのことで、上のお兄ちゃんが保育園に行っている間にゆっくりカラダを労る時間を過ごされました✨

(デイケアの流れ)

赤ちゃんの体重測定➡授乳➡乳房ケア➡授乳お昼ご飯➡お昼寝➡授乳➡鍼灸師さんの整体(※)➡おやつ➡沐浴➡抱っこ紐実演

※オプションで60分5000円になります。施術中、お子さんは私がお預かりしてゆっくり過ごしていただきました

（お昼ご飯）

・鶏もも肉の唐揚げ

・さつまいものベーコン炒め

・ 菜の花とわかめのからし和え

・卯の花の炒り煮

・なめこと豆腐の味噌汁

・白ごはん

・杏仁豆腐

・柿

今回はこじんまりでしたが、ゆっくりいろんなお話ができてあたたかい時間でした✨⁡
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⁡次回の子連れ天使ママのランチ会は、3月に開催予定です。詳細決まりましたら、また投稿します。⁡

⁡年末から体調を崩し、ギリギリの状態で過ごしてきたとのこと。絶賛人見知り中だけど、少しの時間でもいいから赤ちゃんと離れて休みたいとのご希望でした。⁡
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⁡夜何回も何回も赤ちゃん起きていて朝方ようやく眠れたということで、お迎えに行った時は起きたばかり、朝ごはんもまだ、とのことでしたのでこちらに来てすぐ早めのお昼ご飯。赤ちゃんとお母さん、向かい合ってゆっくりご飯を食べて、赤ちゃんが場所と私たちに慣れてくれたところでそっと離れてお母さんは少しお昼寝しました。
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(メニュー)⁡
⁡・ポークケチャップ＆マッシュポテト⁡
⁡・ごぼうとにんじんとツナのサラダ⁡⁡
・かぶのミルクスープ
⁡・ほうれん草のなめ茸和え⁡
⁡・煮豆⁡
⁡・塩かぼちゃ⁡
⁡・白ごはん⁡
⁡・黒ごまきなこヨーグルト⁡

生まれてから2週間健診、1か月健診、とちょうどいいタイミングでお悩み相談できていたけれど、次の健診はちょっと遠いなぁ…でも日に日に変化する赤ちゃんと毎日向き合っていると、あれこれ相談したいこと出てくるんだよなぁ…⁡⁡
⁡ということで、約1か月半の赤ちゃんとママのお悩み解決の3時間でした。⁡
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(デイケアの流れ)⁡
沐浴＆スキンケア方法お伝え➡⁡乳房ケア➡抱っこ紐練習➡お昼ごはん(ママにゆっくり食べてもらう間、月齢に合わせた赤ちゃんとの遊び方を紹介しながらあやしてみました🎶)⁡
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⁡(メニュー)⁡
⁡・チキンカツとカキフライ⁡⁡
⁡・9種類の具だくさん豚汁
⁡・ポテトサラダ⁡
⁡・煮豆⁡
⁡・ブロッコリーのごま和え⁡
⁡・なめ茸おろし⁡⁡⁡
⁡・豆乳プリン黒ごまのせ⁡⁡
⁡・白ごはん
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1歳2か月のぼく、ちょとお母さんが見えなくなると泣いてしまうので、なかなか気が休まらず、夜も頻回授乳ということで、お疲れ気味のお母さん。おっぱいも回数が気分によって波があるので、ちょっと調子崩しがち、ということでご利用いただきました。

（一日の流れ）
乳房ケア➡セルフケア体操➡お昼ごはん（みんなでテーブルを囲むと楽しそうにパクパク食べてくれるぼくちゃんでした✨）➡お子さんと一緒にウッドデッキで遊ぶ➡お子さんと離れてお昼寝

お手伝いしていただいたベテラン保育士さんのお話、お子さんに接する様子、とても刺激になりました✨

（メニュー）
・タラとエビのフライ＆タルタルソース
・具だくさんミネストローネ
・ちぢみほうれん草とベーコンのソテー
・にんじんサラダ
・ふかし芋
・生たらこの煮付け
・煮豆
・白ごはん
・バナナヨーグルト
・りんご

もうすぐ4か月の赤ちゃんとママ、おっぱいケアをしてゆっくり過ごしたいとのご希望でした。

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（一日の流れ）⁡⁡
⁡乳房ケア➡授乳➡お昼ごはん➡赤ちゃんとの遊び方紹介

ママがごはんを食べてる間、キラキラ光るツリーの飾りを見て遊んだり絵本を読んだり。音が楽しい絵本が気に入ったようで、お膝の上で読み聞かせするとニコニコしてくれました✨
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⁡（メニュー）⁡
⁡・コロッケ
⁡・トマトのすりゴマあえ
⁡・きんぴらごぼう
⁡・ピーマンとじゃこの炒め煮
⁡・塩かぼちゃ
⁡・しじみと菜花のお吸い物
⁡・雑穀ごはん
⁡・豆乳プリン
⁡・柿

新生児のお人形を使って、実際のお世話の練習をしました。⁡
⁡実際やってみるといろいろイメージが膨らんできて、⁡
⁡｢愛おしいなぁ❤｣⁡
⁡と思わず声に出たパパさん。⁡
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先日無事ご出産されて、今では、あふれんばかりの愛情を娘ちゃんにそそぐ、とっても頼もしいパパ＆ママになってます✨⁡

お産後の骨盤周囲の違和感を引きずりながら、赤ちゃん一日中抱っこ。身体がボロボロだけどなかなか自分の体をケアする時間がない。赤ちゃんのお世話の仕方、自分の身体のケアなど、短時間でいろいろ吸収したいとのご希望で、盛りだくさんの3時間でした。
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（一日の流れ）⁡⁡
⁡乳房ケア➡授乳➡お昼ごはん➡赤ちゃんとの遊び方紹介➡セルフケア体操
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この日はケアの時間やごはん準備の間、保育士さんに赤ちゃんのお世話をお手伝いしていただいていたので、お昼ごはんは3人で、赤ちゃんとの生活のことあれこれおしゃべりしながら食べました。⁡
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⁡（メニュー）⁡
⁡・豚のしょうが焼き
⁡・サラダスパゲティ
⁡・大学芋
⁡・ブロッコリーのごま和え⁡
⁡・黒花豆
⁡・ひじきの煮物⁡
⁡・かき玉汁⁡
⁡・白ごはん
⁡・黒ゴマきなこヨーグルト⁡
⁡・柿

・キャベツとベーコンのペペロンチーノ⁡
⁡・鶏肉といろいろ野菜のチーズグリル焼き⁡
⁡・鮭のバジルソテー⁡
⁡・ほかほかロデヴ(パン)⁡
⁡・りんご⁡