積もりに積もった「これでいいのかな…」。「それがいいのよ！」と人から言われることでちょっと気持ちが軽くなったりします。
キッチンカウンターでおしゃべりしながら離乳食を作るところから見てもらったら、「こんなんでいいんだー」って力が抜けて、食べさせてみたら「こんなんで結構食べるのね！」なんて新しい発見があったりします。
(写真の2枚目は、離乳食作りに重宝する水出しの出汁)
毎日赤ちゃんと2人きりで煮詰まってしまったとき、３時間のこんなリフレッシュはいかがでしょうか？
(一日流れ)
授乳➡離乳食➡おんぶ練習➡おしゃべり➡お昼寝➡お昼ごはん
(お昼ごはん)
・ハンバーグ＆野菜のオーブン焼き
・マカロニサラダ
・しいたけと昆布の甘辛煮
・ニラダレのせ冷奴
・花豆
・ぬか漬け
・さつまいもの味噌汁
・ごはん
・黒ごまきなこヨーグルト
助産師のおうち 
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