産後デイケア6時間コース

赤ちゃん3か月。最近赤ちゃんが夜たくさん寝るようになって、おっぱいの調子がいまいち…という状況でした。

6時間滞在していると、授乳のタイミングは2回くらいあるし、起きてる時がどんな様子なのかずっと見ていられるしで、赤ちゃんの普段の様子が想像しやすいので、より具体的な対処法を一緒に考えることができるというのが、デイケアのよいところかなと思います。

（デイケアの流れ）
体重測定➡授乳姿勢練習➡乳房ケア➡セルフケア体操➡お昼寝➡お昼ごはん➡お昼寝➡授乳➡整体➡おやつ➡赤ちゃんとの遊び方紹介＆ベビーマッサージ

（お昼ごはん）
・おろしハンバーグ
・なすとピーマンの揚げ浸し
・きのこのナムル
・とうもろこし入りポテトサラダ
・にんじんサラダ
・ゴーヤの佃煮
・オクラと卵のスープ
・ごはん
・梅ゼリー