産後デイケア6時間コース

赤ちゃん3か月、がんばるママのリフレッシュデイケアです。

はじめての赤ちゃんとの生活、お散歩、お風呂、炊事、洗濯、そんなふうに名前のつかないようなことも、何もかもが大変で、ヘトヘトになって倒れ込む日々。

デイケアでほんの少しですがお昼寝して、出されたご飯をゆっくり食べて、

次はこの日までがんばります！

と、スッキリしたお顔で次の予約をとってご帰宅されました。

目標があるとがんばれる！

その目標が旅行だったり帰省だったり、というのもありますが、赤ちゃん連れのお出かけは、荷造り＆荷解きに疲れてしまう…なぁんてこともありますよね。

デイケアは、旅行や帰省ほどのリフレッシュは得られないけれど、着の身着のままフラッと来て、プチリフレッシュできますよ〜✨

(デイケアの流れ)
体重測定➡乳房ケア➡授乳➡お昼寝➡お昼ごはん➡授乳➡リフレッシュタイム➡ベビーマッサージ➡おやつ

(お昼ごはん)
・鶏の唐揚げ
・塩バターかぼちゃ
・にんじんサラダ
・おくらの煮浸し
・煮豆
・ニラとえのきと豆腐の味噌汁
・雑穀ごはん
・ごはんのおとも
・黒ごまきなこヨーグルト