産後デイケア

赤ちゃんは2か月。いろんな反応を見せてくれてくれるようになっていて、ママと一緒に、

こんなこともできるよ〜

こういう絵本いいかもね〜

と、はじめてのことを体験してみました。

お引越ししてきたばかり、近くに頼れる人もいないということで、地域の情報もあれこれ。

子育てを夫婦だけでするのは絶対大変！いろんな人の手を借りながら、うまく力を抜いて子育てしていけたらいいなと思います。

(一日の流れ)

おしゃべり➡お昼寝➡お昼ごはん➡整体➡おやつ

(お昼ごはん)

・豚バラ大根

・帆立クリームコロッケ

・トマトと新玉ねぎのツナサラダ

・ほうれん草の胡麻和え

・煮豆

・長ねぎと豆腐入りかき玉汁

・雑穀ごはん

・ドライフルーツヨーグルト