夏休みの産後ケア

夏休み、上の子２人連れてのデイケアってありですか？？

とご相談されたとき、ふと自分の数年前を思い出しました。

大人１人で赤ちゃんを含む子どもたち３人と過ごす休日… 疲労困憊だったな〜

上の子たちはプールに行きたいって言うけど、赤ちゃん連れて一人でプール連れて行くなんて難題すぎるし…

とにかく、何が大変って言葉であらわしてみても全部伝えきれた気がしない… 

言っても伝わらない…と思うから、帰宅後の夫に無言で不機嫌になったりしてました(笑)

通常のデイケアのように、お昼寝とまではいかないけれど、
ママ、保育スタッフ、私の大人３人で子どもたちを見守る。

それでも大人１人で過ごす休日よりラクになれたら、それも産後ケアかな〜と思いました。

（一日の流れ）
乳房ケア➡整体※➡お昼ごはん➡赤ちゃんとゆっくり（その間上の子たちはうちの子とプールで遊んでました）➡おやつ
※オプションで60分5000円になります

（お昼ごはん）
・唐揚げ
・ナスとピーマンの揚げ浸し
・豚汁
・マカロニサラダ
・切り昆布の煮物
・小松菜のナムル
・梅干し
・ごはん
・美生柑