さなえちゃんがみんなで読んでいた本はこの本です↓ 自宅で水中出産された方の本。 写真がたくさんで子どもたちにも…

弟の奥さん、さなえちゃんが齋藤助産院で３人目を出産するため、我が家では７月中旬からお産合宿が始まっていました。…

・牛肉となすのオイスター炒め ・おから炒り ・アジの開き ・粉ふきいもカレー風味 ・豚汁 ・胚芽米ごはん

・マカロニグラタン ・いなだのお刺身 ・ミニトマトのバジル和え ・フーチャンプルー ・雑穀ごはん

・ポークソテーとマッシュポテト ・あさりとキャベツの酒蒸し ・なすの揚げ浸し ・ガーリックライス

一年ぶりの再会です✨ 今年の夏もよろしくね～✋

【助産師のおうちごはん】 ・鳥羽中の甘辛揚げ・にしんの塩焼き・れんこんのソテー・ズッキーニと生ハムのマリネ・胚…

・長芋と豚肉のさっぱり炒め ・ナスとピーマンの揚げ浸し ・うなぎごはん ・カブとブロッコリーとベーコンのスープ…

赤ちゃんを亡くされた後のがんばったカラダ これからまた赤ちゃんを迎える準備をしていくカラダ 毎日の生活の中で、…

・一口ステーキ ・バターポテト ・にんじんのグラッセ ・小松菜とミニトマトのソテー ・とうもろこし ・オニオン…