授乳のご相談とお昼寝のためのデイケア。
3時間だったのでゆっくりとはいきませんでしたが、一瞬ぐっすりできて少しスッキリできたようでした✨
日頃のちょっとした疑問や不安を吐き出し、両手を使ってゆっくりごはんを食べる…それだけでも少し助けになるかもしれません…そんな3時間デイケアです。
(一日の流れ)
乳房ケア➡お昼寝➡授乳➡お昼ごはん
(お昼ごはん)
・ハンバーグ、マッシュポテトと蓮根チップ添え
・焼きかぶとベーコンのサラダ
・にんじんサラダ
・たたき牛蒡
・ブロッコリーの胡麻和え
・玉ねぎ丸ごとスープ
・雑穀ごはん
・豆乳プリンきなこのせ
助産師のおうち 